Personal Training

Personal Training (Pilates): Unter Rachels Führung an den großen Geräten (Cadillac, Reformer, Barrel, Arc) wird der Kunde noch intensiver mit den Praktiken in Bewegung gesetzt. Zumal bleibt das Tempo ganz dem Kunden überlassen, was einerseits die maximale Effizienz und andererseits einen lockeren und freundlichen Umgang zur Maxime erhebt.

Personal Training (Tanz): Wer von den Basics an lernen und TänzerIn werden möchte, für den empfiehlt sich ein eignes Training bei uns zu nehmen. Für Leute, die Tanz in der Universität oder als Ausbildung studieren möchten, ist es besonders empfehlenswert, denn unser Team wird von den elementarsten Basics anfangen und Schritt für Schritt darauf aufbauen. Wir sorgen dafür, dass Du dich weiterentwickelst.

Personal Training bei Deine Zeit ist immer durch eine Vorsprache (telefonisch oder per Email) zu vereinbaren. Für persönliches Training nehmen wir optional Fotos vom Körper und überprüfen alle 4 - 6 Wochen ob eine Besserung (der Körperachse, Schulterstellung, Wirbelsäule, Bein- und Hüftlinie, Muskeldefinierung, usw.) sichtbar geworden ist, zudem schauen wir mit speziellen Geräten (Inbody Check) die physiologischen Körperwerte von dir an, z.B. Größe/Höhe, Gewicht, Fettanteil, Muskelanteil, etc.

Das Training von Deine Zeit ist auf viele verschiedene Arten und Weisen besonders, genau wie jedes Individuum ein Unikat ist. Demnach ist der maximale Erfolg auf diesem Wege am vielversprechendsten.

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Kontaktiere uns jetzt und wir helfen dir gerne weiter!

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Logo von Deine Zeit - Zentrum für Pilates und Tanz Krefeld
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